嗓子疼痛可以吃水煮的海鲜，但不要进食油炸的海鲜，吃的海鲜也不要过量，要适量的吃。
嗓子疼痛是由于抵抗力下降所引起的咽腔黏膜的慢性炎症，所以患者可以适当吃一些水煮的海鲜，增强抵抗力。海鲜含有大量的蛋白，如果吃海鲜，可以促使机体抵抗力增强，有效控制慢性疾病的发展。另外，在饮食方面要注意避免辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，增加维生素以及微量元素，体质增强后非常有利于对于慢性炎症的控制以及治疗。
嗓子出现疼痛不适可能是受凉引起，患者一定要多喝水，注意保暖，可能会自动好转。患者亦需考虑慢性咽炎或急慢性扁桃体炎引起，做喉镜确定之后需口服抗生素。