最直接有效的方式是通过手术切除、消除，对于影响生活质量的和存在病变的副乳，应尽早通过手术切除，能够切除副乳和周围多余的脂肪组织，还能防止恶变。对于症状较轻的副乳，也可以通过适当的按摩和合理的运动，塑型和减少脂肪组织来美化，通过有技巧的按摩，能够改善副乳周围脂肪的形态，同时经常按摩胸部，不仅可以消除副乳，还可以预防乳腺疾病的发生，有助于维持胸部的形态，防止乳房下垂严重，通过哑铃运动和美体瑜伽等，也能较好的塑型，还要选择合适的内衣，面料舒适、塑型效果好的内衣是预防副乳产生的首要步骤，也能预防乳腺疾病的发生。