冻疮发生的原因与寒冷有着直接的关系，所以在冬天要想预防冻疮，最重要的就是一定要加强局部的保暖工作。像患者在平时一定要注意，像手套、围巾、帽子，一定要抓紧时间提前穿戴。而且患者一定要注意，要避免穿着过紧、过小的裤子以及鞋袜，因为这样的衣物即使保暖层再厚，也不能起到很好的保暖作用。而且在平时的时候，可以经常用热水进行泡脚泡手，并加以适当的按摩来促进局部的血液循环。而且有的患者最好在冬天也要加强体育锻炼，而且在饮食上也要注意，要尽量避免像减肥节食这种行为的发生。