儿童感冒伴有消化功能减退，此时消化酶分泌减少、消化功能降低，容易出现消化不良、呕吐等不适症状，因此在儿童饮食上应该减少胃肠道反应，采取少食多餐的方法。应该给予清淡、流质、容易消化的食物，避免刺激和高淀粉的食物的摄取。食物上建议给予稀饭、面条、米粉、瘦肉粥以及青菜粥，这样比较容易消化的食物。至于水果与蔬菜方面的食物，如苹果、香蕉、葡萄、番茄、黄瓜、豆腐这一类的可以多吃，有利于身体的恢复与减轻胃肠道的负担。