缓解晕车的方法以脱离致病的运动环境如下车找个通风良好的地方平卧、休息和药物治疗为主。
药物治疗可以选择抗组胺药、抗胆碱能药物以及钙通道阻滞剂、多巴胺受体拮抗剂等等。
对于既往有晕车史的患者，可以在上车前提前备好晕车贴，将晕车贴贴于两侧耳朵后、无毛发生长的地方，晕车贴的原理是将药物通过皮肤渗透，对人体产生相应的作用，达到缓解晕车的效果。
如果有晕车史的患者，在乘车前尽量的少饮食，可以减少恶心、呕吐带来的不便。