膝关节内侧韧带拉伤，可以通过使用支具、冷敷、药物治疗等方法快速恢复，具体如下：
第一、使用支具：使用支具将膝关节保持伸直位制动4-6周，六周以后去掉支具，开始康复训练，恢复膝关节的屈伸活动范围，并且恢复肌肉力量和强度。
第二、冷敷等：膝关节内侧韧带拉伤部位持续冷敷三天左右，使肿胀、疼痛症状迅速缓解，之后改为超短波治疗、微波治疗，加速局部血液循环，使损伤快速修复。
第三、药物治疗：使用药物治疗，如草乌甲素片、盘龙七片、虎力散胶囊等，均可以消除肿胀、缓解疼痛，恢复局部的血液循环，使韧带损伤迅速恢复。
经过以上几种方法综合治疗，膝关节内侧韧带拉伤可在短期内得到快速恢复。