手机浏览
分享:
"中国营养学会在《中国居民膳食指南（2016）》中推荐成人奶的推荐摄入量是300g。如果喝牛奶不耐受，可以用一些其它的奶制品，比如用酸奶或者用奶粉按照1:8的比例调制成液态奶。...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/12 收听(41033)
02:10
一天喝多少牛奶要根据人群决定基本的需要量，一般普通人保证每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕妇每天两袋奶更合适。 在选择牛奶的时候还要注意牛奶的选择方法，尽量选...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15 播放（72809）
"牛奶是一种营养价值较高的食品。喝少了难以发挥它应有的作用。喝多了难以消化，吸收和利用。可以根据年龄，经济条件来确定每天的喝奶量。成人每天保证喝250mL左右，最多不要超过10...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/20 收听(20471)
"《中国居民膳食指南（2016）》推荐每天喝的牛奶大概在250ml左右，如果牛奶喝的过少可能会造成钙质的欠缺。因为牛奶是非常好的补钙的载体，牛奶当中不光钙质含量高而且吸收率高，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(36239)
"临床上妊娠期糖尿病患者需要严格的饮食控制，运动锻炼，使血糖控制达标以减少不良的妊娠结局。在饮食中妊娠期糖尿病可以进食豆腐脑，豆腐脑含有丰富的营养价值，含有丰富的矿物质，比如钙...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/02/28 收听(99563)
01:53
妊娠期糖尿病不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖，升糖一般较快。所以喝蜂蜜水，可能会造成血糖快速升高，造成血糖的波动非常大，所以不建议喝。 但是如...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放（68999）
"妊娠期间的糖尿病患者可以喝羊肉汤，羊肉汤营养是比较丰富的，而且蛋白质含量也比较高，对血糖的影响不是特别大，所以妊娠期的糖尿病患者，可以适当的在午餐或者晚餐加一碗羊肉汤，对身体...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/01 收听(22162)
01:41
妊娠期糖尿病患者可以喝酸奶，酸奶是一种非常普通又常见的食物，它可以给身体提供足够的蛋白质以及一些矿物质。有些女性担心喝酸奶会导致血糖高，这种担心有点多余。对于糖尿病女性患...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/02/23 播放（69056）
01:22
妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为妊娠期糖尿病。糖尿...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2018/01/25 播放（86807）
"妊娠期糖尿病是目前在妊娠中常见的妊娠并发症，主要和孕妇体内的胰岛素敏感性下降，对胰岛素的代偿分泌功能不足导致。有糖尿病的孕妇，如果血糖控制不好，容易导致胎儿和母亲发生不良结局...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/05/25 收听(85179)
"小孩应喝全脂牛奶，全脂牛奶几乎接近普通的纯牛奶，里面含有脂肪、多种维生素、多种矿物质、优质蛋白等一些营养成分。小孩经常喝全脂牛奶，能全面的摄入生长发育所需要的营养物质，能促进...
王晓静│济南市第四人民医院
2021/02/08 收听(13729)
02:13
对于妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常，称为妊娠期糖尿病，其诊断标准比普通人群的糖尿病更严格。通常需要测量静脉血浆血糖，如果空腹血糖≥5.1mmol/L，糖耐量试验一小时...
孟晓梅│烟台毓璜顶医院
2020/12/07 播放（87079）
"诊断妊娠糖尿病，应该根据孕妇的血糖水平确定。妊娠女性空腹血糖大于、等于 5.3mmol\/L，餐后1小时血糖大于、等于10mmol\/L，餐后2小时血糖大于、等于8.5mmo...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23 收听(37114)
"妊娠期糖尿病是怀孕以后24-28周做OGTT试验，先测空腹血糖数值，再喝75g的葡萄糖，分别测服糖后一小时、2小时血糖的数值，空腹不超过5.1mmol\/L，服糖后一小时不超...
张丽菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/01/17 收听(65160)
02:05
对于新生宝宝和小婴儿来说，母乳是最佳的食品。有一些情况下比如母乳不足或者妈妈由于疾病的原因不能够给宝宝喂母乳，这时还是需要给宝宝选择配方奶。 原则上就是市面上...
张欣│北京大学第一医院
2019/06/17 播放（88176）
"一般情况下2-3岁的幼儿，由于孩子胃肠道比较娇嫩、消化功能发育的还尚未完善，很多孩子喝普通的纯牛奶容易造成消化不良的症状。这个时期的孩子仍然可以选择继续添加婴幼儿配方奶粉的三...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/04/07 收听(78359)
"牛奶属于优质高蛋白质食物，肾病综合征患者最好以低脂或脱脂纯牛奶为主，尽量少喝各种为了改善口感，添加大量糖分以及添加剂的混合牛奶，以免导致血糖升高，加重肾脏负担。部分肾病综合征...
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2018/12/01 收听(83200)
"各种鲜牛奶，都有助于补钙。牛奶富含各种矿物质，如钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，特别是含有丰富的蛋白质。100g牛奶约含100mg的元素钙，是钙良好的食物来源，牛奶当中的钙、磷比...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(63930)
"失眠时可以在睡前喝一杯热牛奶、酸奶。热牛奶和酸奶均有助于睡眠。失眠是一种睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠时容易醒和睡眠时做梦，可能会影响睡眠质量，临床上常见于神经衰弱、焦虑症和抑...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/30 收听(46898)
01:44
如果在怀孕早期，推荐孕妇每日饮用牛奶300mL，在怀孕的中晚期，可以喝500mL。牛奶属于优质蛋白，孕妇每日要保证优质蛋白的摄取，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶。所以无论是牛奶、酸...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/06/29 播放（54591）
