产后乳房胀痛可通过尽早哺乳、局部热敷，患有乳腺炎时及时治疗，可缓解症状。分娩后乳房分泌乳汁较多，出现生理性胀大时，引起局部轻微疼痛，不需特殊处理。通过尽早给宝宝开奶，使乳汁排空，减轻胀痛症状，分娩后乳汁不通导致局部胀痛，通过使用温水毛巾热敷，配合拇指、食指、中指，用指腹进行乳腺管走行来回按摩，具体的按摩方法是从乳房周围向乳头部位放射状分布按摩，使乳汁尽快分泌，缓解乳房胀痛。局部胀痛明显时，检查乳房部位是否出现红肿或皮肤温度升高，考虑是急性乳腺炎引起的，通过头孢、青霉素试敏后对症治疗，发烧期间可使用吸奶器把奶水吸出，用另一侧乳房给宝宝哺乳。