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一般在怀孕期间,很多孕妇都抱怨有失眠的现象,影响正常的生活作息,造成焦虑、烦躁等症状的出现。如果孕妇出现失眠的症状,有以下几种缓解方法: 1、合理饮食:孕妇的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放(61150)
"失眠要看是急性失眠还是慢性失眠,通常时间比较短的失眠,可能是环境不适应的适应性失眠,或是应急事件造成的失眠,在相应的环境适应之后,或者是应急事件去除后睡眠也会好转。对于慢性失...
母艳蕾│北京医院
2020/06/22 收听(48062)
"头痛在临床上是很常见的症状,引起头痛的原因也有很多。怎样才能不头痛,一定要针对引起头痛的原因来进行治疗,那么才能缓解头痛。如果患者头痛是因为颅内肿瘤、颅内占位等疾病引起的,那...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/09 收听(31576)
"月经期间的痛经主要是由于宫寒、气滞血瘀、经血排出不畅引起来的。因此在月经期间一定要注意几下几个方面:1、月经期间不要碰凉水,不要吃辛辣、冷冻、刺激性的食物。2、在月经期间一定...
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2018/12/12 收听(97835)
"肛门出现剧烈疼痛时,可以选择口服或者在肛门里面纳入止痛药来进行止痛。疼痛缓解之后要明确是什么原因引起的肛门疼痛,是肛裂导致的还是痔疮引起的,明确病因之后再来选择合适的治疗方案...
张金凤│赣州市中医院
2019/07/02 收听(12950)
"缓解孕妇失眠最主要的是让孕妇放松心情,不要有过度的压力,孕妇可以用以下方法缓解失眠:1、睡觉前可以洗热水澡或者泡热水脚,两者都可以达到血液循环目的,疏松筋骨和帮助睡眠;2、睡...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/07 收听(17224)
"孕妇失眠目前首选治疗方法是认知行为的疗法,因为现有像安定一类的苯二氮卓类安眠药对于孕妇是禁用的,一些非苯二氮卓类的药物,也是属于药物评级的C级,就是要有明确的获益大于风险的情...
母艳蕾│北京医院
2020/07/19 收听(43454)
"缓解失眠的办法很多,具体如下:首先,睡前不要做让大脑兴奋的烧脑活动。其次,可以洗温热的热水澡,也可以在睡前喝一杯温牛奶,因为牛奶里有酪氨酸,可以帮助尽快的进入睡眠。在上床以后...
母艳蕾│北京医院
2020/04/30 收听(23892)
"失眠要区分是生活中偶尔偶发的事件,还是随着年龄增长出现的现象,还是共病焦虑、抑郁,不同的失眠有不同的处理措施,主要见于以下几种:第一、如果生活中的偶发事件,比如突然间生气了吵...
国红│北京医院
2020/07/09 收听(52622)
"缓解失眠的方法包括心理辅导和药物治疗,睡眠卫生知识教育可以帮助养成良好的睡眠习惯,消除对失眠症状的关注和恐惧,是失眠治疗的基础,有一些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁,因...
王翀│南京鼓楼医院
2020/08/10 收听(78267)
"缓解失眠的方法,包括药物治疗的方法和非药物治疗的方法。药物治疗主要就是服用能促进睡眠,延长睡眠时间的药物,比如像艾司唑仑、三唑仑、唑吡坦、右佐匹克隆、阿戈美拉汀、多塞平这些药...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/09 收听(35442)
"失眠如果是短期,通过生活习惯的调整,睡眠的时间的调整,按时上床睡觉,给予泡脚、洗热水澡,喝点牛奶蜂蜜水,可以改善睡眠,很快就能缓解。对于长期失眠,除了生活习惯、睡眠习惯还有饮...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08 收听(52849)
"改善失眠有两种方法,分别是药物治疗和非药物治疗。药物治疗是通过服用镇静催眠药来改善症状,非药物治疗是通过心理引导、行为干预,以及睡眠卫生健康教育等方法,帮助患者改善睡眠障碍。...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2021/06/16 收听(19639)
脱发属于系统性红斑狼疮皮肤黏膜病变中的突出临床表现,需治疗
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03 播放(81586)
"如果患者头痛严重,首先要到医院就诊,排除急性脑血管疾病,如急性脑出血、蛛网膜下腔出血。还要排除患者是否有颅内感染性疾病以及颅内占位性疾病,排除这些疾病后考虑患者是单纯偏头痛,...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/10 收听(37733)
"缓解紧张情绪临床中可以采用药物治疗、心理治疗等方法,一、药物治疗可以应用心得安、抗焦虑和抗抑郁药物,心得安作为β肾上腺素受体阻滞剂可以缓解因紧张引起的心跳过快、心慌、心悸、胸...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/26 收听(19305)
"痔疮患者产生的疼痛,如果比较轻微可以采取保守治疗方法,包括尽量减少辛辣、刺激性食物的摄入,应该以清淡、易消化的、低盐、低脂、低油腻的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,能够减少便...
李常月│七台河市人民医院
2019/12/21 收听(76395)
"腰间盘突出是临床当中常见的一类腰椎疾病,如果因为腰椎间盘突出产生疼痛的症状,怎么能够快速止疼,其实还要结合具体腰椎间盘突出的程度进行判断。如果只是轻度和中度的突出,压迫到脊髓...
李晔│北京协和医院
2020/04/23 收听(96839)