人流手术后吃什么恢复快

2020-05-09 11:04

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人流手术后吃高热量、高蛋白、高营养的食物对术后身体恢复是比较快的,比如肉类、蛋类、奶制品等饮食。人流后可以多喝骨头汤、排骨汤、鲫鱼汤,还可以使用中药做成药膳来饮食,比如用大枣、黑豆、红豆熬粥,也可以在粥里放入枸杞、黄芪、当归,可以补气、补血,在给予高热量、高蛋白、高营养食物的同时,还需要防止身体上火,要合理的进补。
如果有淤血排不干净的情况,可以口服新生化颗粒来促使淤血排出。女性人流后除了饮食上要有营养以外,身体上和心理上也要多注意,注意休息,不能够劳累,也不能够熬夜,保证充足的睡眠,保持良好的心态,放松心情,安心保养身体。

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