正常情况下女性在月经期间可以喝红枣桂圆水。因为红枣具有益气补血的作用，女性在月经期间由于月经失血会出现不同程度的气血虚弱，喝红枣桂圆水可以缓解气血虚弱，还可以避免出现贫血症状。
桂圆具有温宫暖宫的作用，可以防止女性在月经期间出现宫寒，也可以避免出现宫寒腹痛的症状。
红枣桂圆当中还含有丰富的营养物质，比如氨基酸、维生素、蛋白质等，在月经期间适量的喝红枣桂圆水对身体的健康是比较有利的。
由于红枣桂圆水属于热性，如果在月经期间有上火症状时最好不要喝，以免使上火的症状加重。