看屏幕看得久了出现了头疼、恶心，主要有3个方面的原因：1、屏幕有辐射，对人体的辐射量很大，如果长时间在屏幕面前，就会接受大量的辐射。2、长时间的看屏幕会出现视觉疲劳的现象，也会出现头痛，恶心的症状。3、看屏幕的时间过长，导致颈部肌肉过度的紧张，出现了颈源性的头痛，建议患者可以做颈部的按摩进行治疗。平素生活当中，不建议长时间的看屏幕，会对视力造成损伤，引起颈椎病，还会影响到身体上的健康。