X型腿和O型腿是人体膝关节畸形的两种表现形式，它对人的主要影响是影响美观，容易诱发膝关节的骨性关节炎，引起膝关节疼痛，活动受限，影响正常人的生活质量。而长高是骨骼生长发育的正常生理现象，它受骨骺是否闭合来决定。通常人在24岁左右，作为最后闭合的胫骨和股骨骺线闭合，宣告人体骨骼生长发育的结束，在此之前，人是完全可以长高的，在此之后，骨骺闭合，生长发育停止，人就不会再长高。关节畸形和骺线闭合是两个不同的概念，没有相关性，所以X型腿和O型腿对骨骼的生长发育没有影响，也就是对长高没有任何影响。