脸被打肿了，一般是局部组织渗出过多引起的肿胀、疼痛不适，可以进行冷敷，用冰块在脸进行冷敷，能够有效减轻肿胀范围进一步扩大，可以缓解局部的疼痛、表面发烫等不适症状。在24-48小时之后因为脸肿胀已经完全形成，需要将脸肿尽早消退，可以在脸部进行热敷，用热毛巾热敷或者用煮熟鸡蛋进行热敷，能够加速脸部的血液循环，加速脸部肿胀的消退。同时，在平时应当多休息，少说话，减轻脸部肿胀、疼痛。