增强性功能的方法主要有以下两大类：
1、自身加强锻炼：在日常生活中鼓励多晒太阳，能够让身体褪黑激素的水平得到控制，可以改善性功能。此外，可以练习俯卧撑、游泳、下蹲，或是经常泡温水浴，都对增强性功有一定好处，强健的身体才是提升性功能的本钱。
2、就医治疗：如果性功能出现问题，需及时到正规医院寻求泌尿男科医师的帮助，比如性欲减退，要到正规医院查雄激素水平，若雄激素水平下降，可以补充雄激素进行治疗。如果出现阳痿，可以服用西地那非、他达拉非等药物，能够有效增加阴茎海绵体的供血，促进性勃起能力的提升。针对早泄患者，也可以在龟头上涂抹利多卡因霜等局麻药，降低龟头敏感度，也可以口服盐酸达泊西汀等延时药，起到延长性生活时长的作用。