正常成人心率为60-100次/分，大多为每70-80次/分，平均为72次/分。女性心率比男性稍快，老年人心率较慢，为55-60次/分，婴幼儿的心率较快，为120-160次/分。心率94次/分虽然正常，但是心肺功能不够健全，建议多加锻炼，尤其是多做有氧运动，比如慢跑、爬山、游泳等。
近年来，科学发现心率与寿命有密切关系，以动物模型为例，小型哺乳类动物心率快，它们的寿命却很短，仅为1-3年。而大型哺乳动物，如鲸、龟等，心率较慢，它们的寿命却很长。
因此，心率虽然在正常范围内，但属于偏快，应该加强锻炼。