心理测试抑郁准不准，这个问题比较难以回答或者比较模糊的概念。心理测试是应用了些问题，对心理的现状进行自我测试的这部分，只是有参考价值，但是心理测试或者精神状态的评估是由医生所做，是医生本人或者经过训练的医务人员做的评估，实际上具有诊断价值的，所以要分两类来进行。当前由于精神科或者心理科的发展，有各种心理测试的软件，在网上或者在纸板都可以见到。有部分人一旦出现了心理问题，就做了些心理测试，这些自我测试、自我评估，有一定的参考价值。一旦评估自己有一定的问题，也不要茫然决定，不要下结论自己有问题，应该尽早的到心理专科医院、精神专科医院进行诊治，找医生帮助评估，明确到底是否患有精神障碍，然后再做处理。