胃肠胀气的主要治疗方法如下：1、饮食治疗，因为部分食物在胃肠道的消化过程中产气过多，可导致胃胀气，如牛奶、豆制品、肉类等，所以在饮食方面应该多吃粗纤维的蔬菜、水果等，如芹菜、白菜、苹果、梨等。2、药物治疗，针对胃肠功能紊乱引起的胃肠障碍可给予改善胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等。针对消化不良引起的胃肠道胀气应给予助消化药物，如胃蛋白酶、消食片等。针对肠道菌群失调引起的胃肠胀气应当给予调整肠道菌群药物，如双歧杆菌、乳酸菌等。针对胃肠道梗阻导致的胃肠胀气应当明确梗阻的原因，不完全性梗阻可给予灌肠治疗，完全性梗阻则需手术治疗。