心情烦躁失眠怎么治疗

2020-04-17 13:18

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心情烦躁引起失眠患者,多有明显焦虑、抑郁情况,通常是由于生活压力过大、工作过于紧张或事情刺激引起,多会合并明显焦虑、抑郁状态。对于此类患者,应该给予心理疏导,让患者保持积极、乐观态度,放松心情,不要紧张。
此外,需要适当进行体育锻炼,增强体魄。必要时可给予抗焦虑抑郁药物,常用有5-羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀、舍曲林等。如果仍不能改善,可以给予镇静安眠药物,如劳拉西泮、佐匹克隆等药,患者失眠通常能够有所改善。

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