吃完饭就想睡觉是怎么回事

2019-06-18 18:12

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一吃完饭就想睡觉,主要与吃完饭之后脑部缺血、缺氧有关系。由于吃饭时,胃部需要更多的血液来帮助促进食物的吸收、消化,会引起大脑短暂性的缺血、缺氧,尤其是吃饭比较多时这种情况更加容易发生,所以大脑由于供血、供氧不足就会有想睡觉的感觉。但是吃完饭立马睡觉对身体其实是不好的,最好是起来活动,休息半个小时左右再入睡比较好。否则突然入睡,大脑供血、供氧不足很容易发生心脑血管的卒中事件。

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