一吃完饭就想睡觉，主要与吃完饭之后脑部缺血、缺氧有关系。由于吃饭时，胃部需要更多的血液来帮助促进食物的吸收、消化，会引起大脑短暂性的缺血、缺氧，尤其是吃饭比较多时这种情况更加容易发生，所以大脑由于供血、供氧不足就会有想睡觉的感觉。但是吃完饭立马睡觉对身体其实是不好的，最好是起来活动，休息半个小时左右再入睡比较好。否则突然入睡，大脑供血、供氧不足很容易发生心脑血管的卒中事件。