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"走出焦虑需要的时间,要明确焦虑症的治疗是全病程的治疗,包括急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗三个阶段。其中,急性期治疗主要是控制焦虑症状,尽快达到临床治愈,维持时间大约需要1...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/23 收听(83223)
需要走出焦虑,表明已经符合焦虑症的诊断标准,还有一种非常罕见的因素,很多疾病都有一定的自然缓解过程。非常轻症的焦虑状态,负性生活事件已经去除了,很多人需要自然缓解,但自然...
孙兆明│烟台毓璜顶医院
2019/09/25 播放(57365)
走出焦虑和抑郁,患者要有基本的健康观,即需要认识焦虑、抑郁为精神,或者心理状况的问题,可能是疾病,可能是症状,因此需要科学观察、应对,必要时需要就医治疗,以此保持后续的连...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/26 播放(64750)
走出焦虑和抑郁,临床可通过心理治疗、药物治疗和物理治疗方法,缓解焦虑和抑郁情绪,具体方法如下: 1、药物治疗,主要针对焦虑症和抑郁症进行。焦虑和抑郁已经严重影...
徐方忠│浙江省立同德医院
2020/11/16 播放(79758)
"走出焦虑和抑郁,临床上可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法。心理治疗主要是通过认知行为疗法,改善不合理认知,调整情绪,而达到认知重建的作用,最终帮助自我从焦虑抑郁的情绪...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/13 收听(55585)
想要快速的走出焦虑,首先要正确的认识焦虑,焦虑是正常人都会有的常见的负性情绪,也就是担心和害怕未来会发生不好事情的心情或者情感体验。如果出现了焦虑的情绪,首先要试着去接纳焦虑的...
李婷│聊城市人民医院
2019/08/08 收听(20401)
临床上没有走出抑郁焦虑的十个方法的说法,但确实有一些方法可以帮助我们走出抑郁焦虑,如增加与他人的沟通、适当运动、培养兴趣爱好、改变自己的想法等,不妨可以试一试~1.增加与他人的...
禹华良│浙江大学医学院附属第二医院
2023/03/06 阅读(3154)
走出恐惧焦虑失眠,首先要明确失眠危害和失眠产生原因。明确失眠产生原因后,就不会恐惧。 走出恐惧失眠,在失眠障碍上强调,因为越担心、越恐惧无法入睡,会带来焦虑。...
陈烜│太原市中心医院
2020/04/14 播放(81626)
虽然临床上抑郁和焦虑恐惧症不太一样,但是不少患者同时经历着抑郁和焦虑恐惧症,无法入睡,无法获得平静,同时又感觉到悲伤和缺乏能量。这时患者可以尝试从药物治疗和心理治疗两个方面着手...
禹华良│浙江大学医学院附属第二医院
2022/12/30 阅读(3061)
走出进食障碍可能有以下几种处理方式:
曲姗│北京大学人民医院
2021/08/12 播放(56750)
"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,当前的治疗方法是综合性的方法,即药物治疗、心理治疗及其他物理治疗。如何走出抑郁症,这似乎是患者要主动的攻克自己有抑郁症的难关,有了...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/03/19 收听(63019)
疑病症是一个疾病,是过分的担心自己生病的问题,这种过分的担心使得医学分类属于焦虑障碍的一大类。焦虑障碍的治疗分为两部分,心理治疗和药物治疗。 如果情况不是很严...
曲姗│北京大学人民医院
2019/09/29 播放(58492)
"临床上治疗焦虑症主要采用心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法。首先心理治疗可以采用放松训练法,特别是渐进式肌肉放松法,可以帮助患者依次放松各大肌肉,有效地缓解焦虑及其相关的植物...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/19 收听(22748)
"及时走出焦虑症的问题可以使用药物治疗、心理治疗,也可以自我调整,具体如下:1、药物治疗方面,缓解焦虑症可以使用苯二氮卓类药物,比如劳拉西泮、地西泮、奥沙西泮等,这些药物有很好...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/08 收听(13110)
走出抑郁,有以下几种方法: 1、如果抑郁符合疾病规律和诊断,按医疗手段治疗,包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动治疗,以及综合治疗。运动对焦虑和抑郁情绪都有...
夏泳│杭州市第七人民医院
2021/03/17 播放(64148)
走出自卑心理的方法,常见有以下几种: 1、使自己更优秀、强大:通过外界肯定自己,因此自卑可以被利用,促使自己建立良好关系、积极将自卑变为动力、努力提升和完善自...
崔界峰│北京回龙观医院
2022/04/26 播放(96897)
"走出强迫症的方法有两种,一是药物治疗,二是心理治疗。药物治疗对于强迫思维和强迫行为都有显著的效果,主要是应用抗抑郁剂,比如三环类抗抑郁剂中的多塞平、氯米帕明,还有选择性5-羟...
李婷│聊城市人民医院
2019/07/26 收听(71317)
走出抑郁症的方法:第一种是药物治疗,第二种是心理治疗。药物治疗主要是使用抗抑郁剂,常用的抗抑郁剂有帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰、舍曲林等。治疗主要分为急性期、巩固期和维持期...
李婷│聊城市人民医院
2019/08/14 收听(52127)
"走出自闭的方法有很多,可以考虑自我调整以及心理治疗,比如严重的自闭影响日常生活和工作,可以考虑心理治疗,推荐认知行为疗法、系统脱敏疗法、家庭疗法、正面疗法、精神分析疗法等,这...
罗国帅│天津市安定医院
2020/04/04 收听(69757)