手各关节痛一般是由于以下原因导致的：
第一、频繁使用手指产生疲劳，这是手指关节疼痛的最常见原因，一般使用电脑或刺绣等体力劳动的人会遇到这种情况，解决方法很简单，就是适当休息一下，不要继续高强度工作，就可以缓解。
第二、类风湿性关节炎，这也是手指关节疼痛的原因之一，主要症状是早上起床时手指僵硬、不太灵活、难以握拳，在这种情况下，最好及时去看医生，不要拖延，建议积极到医院风湿免疫科就医。
第三、指间关节炎也会导致手各个关节疼痛，需要与类风湿性关节炎相鉴别。此外应该注意多休息，饮食应该清淡，不要吃刺激性和油腻的食物，避免过度劳累和受凉，还可以通过理疗、按摩或热敷进行治疗，可促进局部血液循环，缓解疼痛和不适的症状。