剖腹产三天后多半已经排气，能吃的食物有很多，可以吃面条、小米粥、鸡蛋、鱼肉、牛奶，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是最好不要生吃，可以做熟后吃新鲜的蔬菜来补充纤维素，促进胃肠道蠕动，避免便秘。一定不能吃得过于油腻，避免出现消化功能紊乱以及输卵管阻塞、乳腺炎。
剖腹产术后三天能喝汤类来增加营养，促进身体恢复、乳汁分泌，比如鱼汤、鸡汤、木瓜牛奶汤、猪蹄汤等。再过几天胃肠道消化功能进一步恢复，饮食可以做到多样化，不但能补充营养，还能控制产后体形的恢复。