感冒发烧的人喝汤比较合适，因为发烧的患者水分蒸发的多，体内容易缺水，喝汤可以帮助大量的补充水分。但是喝汤的时候一定要注意喝清淡、易消化的汤，避免滋补的、油腻的汤。喝汤可以选择蔬菜汤、面条汤、馄饨汤、疙瘩汤，这些汤既能补充水分，又可以补充热量，而且容易消化。
对于排骨汤、鸡汤，或者含有人参的滋补汤要避免。除了喝汤以外，感冒发烧的病人还可以喝粥，粥可以提供热量，也可以补充水分。另外，还要注意多吃青菜、水果，这样可以补充一些维生素。对于感冒发烧的人，饮食一定是以清淡、易消化为主，以流食或者半流食为主。尽量减少大鱼大肉，非常油腻的食物、难消化的食物也要尽量避免。