孕妇是可以适当吃李子，李子属于水果，在孕期是允许吃的，尤其是在妊娠早期，孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等等早孕反应的症状。早孕反应主要是由于血清中胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素水平升高，因此会造成相应的症状，这个时候孕妇胃口不是很好，可以适当吃一些水果来调节孕妇的食欲，适当的增加水果摄入。但是在妊娠中期以后水果就要适当控制了，因为水果中含有较多的糖分，在孕期如果不加以控制，会造成血糖升高过快，以及胎儿生长过快，孕妇的体重也会增长过多，从而造成巨大儿等等并发症。因此对于水果建议是适当摄入，要进行总量的控制。