坐火车耳朵疼多半是由于患者咽鼓管功能不好，也就是鼻子和耳朵有一个管子，如果这个管子周围有炎症，比如慢性鼻炎或者过敏性鼻炎等，使咽鼓管周围的黏膜水肿，中耳就不能很好的进气，压力就会不平衡，就会产生疼痛。如果遇到这种情况，最简单的办法就是牵拉耳廓或者吞咽几口吐沫。如果还不能缓解，就用两个手按压耳朵口，突然松开，起到虹吸的作用，有时也可以缓解。如果这种情况也不太好用，可以捏着鼻子，闭着嘴，用力鼓气，将腮帮子鼓起来。如果咽鼓管没有完全堵塞，可以将气体鼓入中耳，就可以缓解症状。