引起心跳加快的原因很多，比如健康人在吸烟时、饮茶和喝咖啡、饮酒、体力活动以及情绪激动时，都可以出现心跳加快。在某些病理状态下，如发热、甲状腺机能亢进、贫血、休克、心肌缺血、心衰以及应用某些药物等，也可以出现心跳加快。首先要明确病因，针对病因和祛除诱发因素，来解决心跳加快的原因。要养成良好的生活习惯和保证充足睡眠时间，不熬夜，健康饮食，保持良好的心态，缓解压力。可以深吸气，尽量使自己放松来改变心跳的症状。有原发病的患者要积极的进行治疗心衰，纠正贫血，控制甲亢等，必要时应使用β受体阻断剂等来减慢心率。