过敏性鼻炎是Ⅰ型变态反应引起的鼻腔过敏反应，会反复发作，不容易根治。平时可以通过推拿以及按揉穴位，增强抵抗力，预防过敏性鼻炎的发作，可以按揉迎香穴、四白穴，每个穴位可以按揉两分钟左右。
此外，推擦印堂穴，用拇指用适当的力度，从鼻根部一直向上推擦印堂穴两分钟，搓擦鼻翼两侧，用拇指对鼻翼两侧反复搓擦，注意力度要适中，擦至灼热感为度，搓擦风池、风府、大椎、肺俞穴四个穴位，力度要适中。捏脊，可在每晚睡前采取仰卧位捏脊3-5遍，经常做推拿以及穴位的按摩可以有效预防过敏性鼻炎的发作。