乳腺增生是可以喝豆浆的，豆浆是一个植物的蛋白，是比较优质的一种蛋白，不会引起乳腺增生加重。另外主要需要注意的饮食，比如含雌激素多的食物，平时蜂蜜或者是养殖的鸡、鸭、鱼，这些含激素都是相对比较多，长期食用可以引起乳腺增生的加重。吸烟、饮酒、熬夜，还有工作压力大、精精神压力大，或者是家庭生活不和谐，经常很多烦心事，这种病人容易内分泌紊乱，从而导致体内的雌激素水平升高或者不正常，导致乳腺增生加重。乳腺增生的病人不建议食用辛辣的食物，禁吸烟、饮酒。