轻微的直肠脱垂，比较多见的是幼儿先天的，这种以保守治疗为主。如果不用药，通过改变和形成良好的生活和排便习惯，缩短排便时间，及时将脱出复位，往往可以取得一些好的效果。如果这些情况不注意，如果中重度的脱垂，不建议自己治愈，建议手术和用药，但是每天的锻炼都是很有必要的。