和老公同房时间短，说明男性有早泄的情况，建议男性带避孕套或者改变姿势，如采取男下女上，降低敏感性试一试。另外，可以增加性生活，降低龟头的敏感性，也是很有帮助的。也可以采取间歇性的性交，逐渐的进行训练。性生活时间的长短并不是测定性生活质量的唯一标准，一般双方都能达到满意就可以。做爱的时间3-7分钟比较正常，7-13分钟都是正常的，少于3分钟时间稍短。所以双方都配合好就可以。