引起小腿酸痛的原因：一、疲劳过度而引起的酸痛。比如走路时间过长或者是超过平时的活动量，尤其是女性长时间穿高跟鞋进出，容易导致小腿酸痛。二、缺钙。缺钙会引起抽筋而导致小腿酸痛。一般情况下需要适量的补钙。三、受风寒。风寒而引起的抽筋酸痛往往是在低温空调房内睡觉，或者是风扇长时间对着腿部吹而引起的寒气入体。最快的缓解方法就是用热水泡脚或者是热敷等。