肚子发硬，首先考虑胃肠道蠕动不良导致的。建议要保持大便通畅，然后服用促进胃肠道蠕动的药物，比如健胃消食片、鸡内金等，然后局部热敷加按摩，平时注意加强锻炼，多做有氧运动，多吃粗纤维食品，促进肠胃蠕动。如果是怀孕，也可能是宫缩导致的肚子发硬，有可能是先兆性流产的征兆，最好到医院进行产检。再严重就是腹腔的肿瘤，如果服用助消化药物无效，最好到医院进一步检查，然后对症治疗。