骨质疏松一般都是随着年龄的增大，特别是女性的患者多见，老年性的骨质疏松，骨折的风险比较大。所以在治疗骨质疏松，首先得控制饮食，避免过多的摄入酸性物质，加剧酸性体质。另外，饮酒吸烟对骨质疏松会加剧骨质疏松，影响骨骼的新陈代谢。运动可以促进人体的新陈代谢，防止缺钙，所以一定要保持良好的生活习惯。骨质疏松可以吃点抗骨质疏松的药，如阿法骨化醇软胶囊，还有一些喷剂，如鲑鱼降钙素之类的都可以进行摄入都是有帮助的。