足跟骨刺大部分情况下不会有特别明显的症状，不需要特殊处理。如果足跟骨刺导致局部软组织充血、水肿、痉挛，形成无菌性炎症，而出现疼痛，需要积极的进行干预。首先，要注意休息，避免长时间负重，避免剧烈运动。行走时，场地避免太过僵硬，要穿松软的鞋子，不要穿高跟鞋。另外，可以口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部也可以应用膏药氟比洛芬巴布膏或者扶他林软膏涂抹消炎镇痛，还可以用一些活血的中药熬制之后进行烫洗，在疼痛对应鞋子的上方挖个洞或者把周围垫高，使疼痛的地方悬空。再者可以考虑进行局部的封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，能够有效地减轻疼痛，一般2-3次就能缓解。如果保守治疗没有效果，需要积极进行手术，可以切除增生的骨刺。