肩胛骨的疼痛由很多原因造成的。引起肩膀疼痛的原因，首先有肩部肌肉的痉挛，造成肌肉痉挛的原因有局部的受凉、长期低头伏案工作或者长期坐办公室坐姿不正确等，因为长期保持一种姿势，使肌肉一直处于紧张的状态，就会容易引起肩胛骨酸痛，因为肌肉的附着点就在那个位置。另外是颈椎病也可以引起肩膀的疼痛，这种情况可以用一些中药药膏药烫，进行局部的活血化瘀、行气止痛的治疗，然后还可以进行热敷等，这些治疗都是有帮助的。