手腕上长了个疙瘩，这种情况主要是在关节处，考虑是腱鞘囊肿的可能性比较大。腱鞘囊肿是关节附近的一种良性肿块，一般肿块呈半球形，表面光滑，与皮肤无粘连，摸着坚硬有弹性，可有囊性感，压的时候有酸胀或痛的感觉。目前最好的治疗方法是手术治疗。产生腱鞘囊肿的原因一般是由于运动时动作不规范，或受力不均，或生活中劳损引起的。因此，生活中要注意避免过度的腕部劳损，是防止复发的关键。