急性腰扭伤，可以通过中西医结合来治疗。首先是要卧床休息，避免腰肌进一步拉伤。如果有明显的痛点，可以在痛点部位做局部封闭治疗以及物理治疗。中医方面可以用药膏、药烫等，还可以配合活血化瘀，行气止痛，舒经活络的内服药来治疗。另外，急性腰扭伤也可以通过针灸疗法、艾灸疗法或者热敷，也可以通过轻微手法按摩来综合治疗，效果也是比较好的。中药涂擦，在急性腰扭伤治疗方面也有很明显的效果。