肌肉疼痛，引起肌肉疼痛的原因有很多。首先要了解肌肉疼痛的原因，如果肌肉疼痛是因为肌肉损伤或者过度活动，导致乳酸堆积，这时候要尽量减少活动，多休息，让肌肉软组织得到修复。如果肌肉疼痛是因为炎症引起，这时候要用抗菌的药物抗炎治疗。如果肌肉疼痛，是因为病毒感染，要注意多休息，多饮水，对症治疗，比如可以用消炎镇痛药，尤其是伴有体温增高的时候，要用退热药，这样可以减少肌肉的疼痛。肌肉疼痛的原因，还有其他原因，比如肿瘤性的疼痛，可以对肿瘤进行治疗。总之，疼痛的原因首先要明确，然后才能够进一步治疗，还可以做对症的治疗，比如可以做热敷、理疗，都可以减轻肌肉的疼痛。