分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，即为宫缩的症状，宫缩持续的时间短，力量弱或只限于子宫下部，经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩收缩是有规则性的，初期间隔时间大约10分钟1次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛持续的时间逐渐延长至40-60秒，程度也随之加重，间隔时间缩短约3-5分钟，当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬，准妈妈疼痛的宫缩发生的部位各不相同，有些产妇是腹部，有的产妇感觉在腰部，疼痛的感觉并不像想象的如此剧烈，不强烈的宫缩可以没有感觉，或者与月经来时的小腹疼痛一样，当宫缩引起轻微疼痛，一会儿就过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长，宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸、下腹排便感，这种宫缩是为宝宝出生做准备，所以这点疼痛并不能算什么，只要和医生合作，利用练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩。