嗓子疼不建议吃橙子，橙子较酸，可刺激咽腔黏膜引起疼痛加重。
橙子中含有丰富的维生素C，对身体非常有好处，嗓子疼时可将橙子榨成果汁进行饮用，既可以增加营养，亦可避免橙子对咽腔黏膜的刺激。还可以喝蜂蜜水，蜂蜜水不仅可以帮助缓解嗓子疼，对于咳嗽也很有好处。所以如果嗓子疼伴有咳嗽的症状，可以适当多喝些蜂蜜水。同时如果嗓子疼较重，严重影响进食，可考虑局部用雾化吸入，同时口服中成类的药物，可以局部含化，可迅速缓解嗓子疼痛的症状。在饮食方面要清淡饮食，多吃一些营养丰富的食物。
嗓子疼的患者首先应该去耳鼻喉科检查，如果确定是扁桃体发炎引起的疼痛，可饮用金银花颗粒或吃牛黄解毒片、黄连上清片等中成药制剂。