熟米的功效和作用

2020-09-30 16:27

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熟米的功效是补脾、和胃、清肺,熟米可以刺激胃液的分泌,可以促进消化功能,还能促进脂肪的吸收。熟米当中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及多种氨基酸和维生素,比较含量丰富的包括维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、还有钙、镁、磷、铁、锌、铜等矿物元素。因为含有丰富的蛋白质,所以比较容易被人吸收。临床上适合吃熟米的病人包括心血管病、高脂血症、神经炎,一部分结核的病人,包括口角炎、舌炎、眼睑炎或者脂溢性皮炎,食用熟米都能起到很好的预防和食疗作用。

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