肾阳虚的症状为腰膝酸软，四肢发冷，包括畏寒，就是怕冷，甚至还有水肿的出现，也就是这些症状如果出现我们可以对照一下。如果出现这些症状，可能就是肾阳虚的表现。肾阴虚也有一些表现，主要就是腰酸盗汗，发虚汗，包括头晕耳鸣等等。一定要结合具体的临床表现，结合医生的意见和建议。饮食当中可以多食用狗肉、羊肉，包括韭菜、泥鳅，进行食补。药物上可以先服用一些六味地黄丸，具体的药物还是要结合医生的意见和建议，千万不要自行盲目的去服用一些药物，这些必须要结合医生的建议和意见。