十个月的宝宝可以吃豆腐吗

2018-08-01 10:34

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10个月的宝宝可以吃豆腐。通常情况下宝宝4-6个月龄以后,体重达到6.5kg-7kg的时候可以考虑引入辅助食品,也就是辅食。首先引入的是强化铁的米粉,其次是根茎类的蔬菜和水果。7-8个月龄以后可以考虑引入动物性的食物,比如鱼、肉、蛋、豆制品。豆腐富含优质蛋白质,营养丰富,而且健康,它味甘、性凉、入脾,具有清热润燥、解毒宽肠的功效。所以可以给宝宝吃,要做成豆腐泥,还是以细、软、烂、碎为主。一次不主张吃太多,因为豆腐汤性凉,如果吃太多可能引起宝宝脾胃虚弱以及腹泻。

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