改变塌鼻子的常见方法如下：
一、用生物材料隆鼻：如果只是鼻子、鼻根和鼻尖的轻度塌陷，可以通过微整的方法，注射一针玻尿酸就能达到非常好的改变轻度塌鼻的作用。如果鼻子塌得比较明显，但鼻子的整体条件还不错，皮肤比较厚，有一定的皮下软组织，可以用假体隆鼻的形式，采用硅胶或膨体进行个性化雕刻以后，放置到整个鼻子的皮下，达到很好的立竿见影的隆鼻效果。这都是生物材料，人体对这种材料都有一些过敏和排异反应，表现为局部反复肿胀，假体隆鼻以后可能会造成鼻子的皮肤变薄，严重的话会造成假体外露的现象。
二、用自体肋软骨隆鼻：如果整个鼻子，特别是鼻根皮肤特别的薄，鼻尖的条件很差，只能考虑用自体肋软骨，切取自体肋软骨进行雕刻成形，放置到鼻根、鼻梁的皮下，鼻尖利用软骨进行个性化雕刻，鼻小柱、鼻中隔的延伸物延长，以及鼻小柱垫高，能达到非常好的鼻尖综合整形的效果，也能达到很好的改变塌鼻子的作用。尽管讲肋软骨是自身组织，不存在排异反应，但是后期也有少数的患者会出现肋软骨假体的变形和吸收，也会造成隆鼻以后效果不佳的情况出现。