孕早期首先应该注意饮食，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，尽量不吃辛辣、油腻、刺激性、高盐、高糖的食物，而且还要注意少食多餐，不要吃得太饱，否则容易发生腹胀。其次孕早期一定要注意药物的使用，这个时间段最好不要用药，否则可能导致胎儿畸形，影响胎儿发育。另外，孕早期孕妈妈不能吸烟、饮酒，也最好远离二手烟，远离有污染或者是有辐射的地区。此外，在孕早期孕妈妈最好不要同房，而且也不要进行剧烈运动，否则可能会影响胎儿的生长发育。