泡脚的好处有很多，当然泡脚应该是在合理范围，正确的泡脚才能够起到有效的作用。所谓正确的泡脚：第一、水温。水温一般维持在42度左右。第二、时长。一般控制在半小时以内。正确的泡脚，带来的好处有：
1、可以促进人体的血液循环，因为脚掌有各种穴位，正确的泡脚，可以有效刺激穴位，促进血液循环。
2、可以调节内分泌系统，特别是女性同志每天泡脚可以对腺体起到有效的保健作用，从而促进内分泌系统正常。
3、可以增强人体器官的各个机能，也是通过有效刺激脚内的穴位而达到目的。
4、可以起到对于某些疾病的防治效果，特别是寒凉性疾病。