脚底板疼怎么办

2018-06-22 11:03

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脚底板疼痛的原因很多:一、见于路走多了,站久了,导致脚底长期的疲劳,引起疼痛,建议用温水泡脚,适当的按摩,可以应用活血营养神经的药物治疗。二、脚底的韧带发炎,引起的脚后跟疼痛,因此不要经常做过于激烈的运动。三、鞋子不合适,导致脚后跟疼痛。买鞋子时要买穿着舒服合适的鞋子。五、走路习惯不好,也会导致脚后跟疼痛。因此这个习惯也是必须纠正,在鞋底垫矫形鞋垫可以缓解疼痛。

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