拉肚子，医学上是说腹泻。腹泻要看一天拉多少次，有时4-5次，都是拉水样便，而且没有腹痛、里急后重的感觉，估计就是受凉引起的。受凉引起的拉肚子，可以首先在饮食上注意，不要吃生冷的饮食，不要吃太冰的东西，尽量吃温和的东西，比如尽量喝点粥，或者是泡点温的姜糖水喝。如果还是不能缓解，细菌感染可能要用抗菌药物对症处理。如果是吃生冷引起的拉肚子，可以吃点止泻药，比如蒙脱石散之类的药物，还有吃点藿香正气丸、保济丸之类的药物。如果拉的太多，要适当的补点液体，也可以去医院打点滴，防止脱水。