严格来讲，女性的绝经与初潮的早晚有很重要的关系。
一般认为初潮来得早的女性，绝经的时间就会比较晚，而初潮来的相对比较晚的女性，绝经期可能会到来的比较早。
因为女性的卵巢发育早，月经初潮就会早，脑垂体就会分泌大量的促性腺激素，而这样的女性通常身体都比较好，卵巢功能也会保持在一个比较好的状态，所以绝经期相对会来的晚。
而月经初潮来得晚的女性，说明自身的卵巢功能发育相对较迟缓、身体素质比较差，这样的状态很容易会导致绝经期的提前到来。
女性绝经说明卵巢功能衰退，所以女性要保养卵巢，睡眠要充足、生活要规律、不能熬夜，饮食上可以注意多摄取豆类食物以及洋葱，可以适量的喝点红酒，戒烟、戒酒帮助自己推迟绝经期。